Ako Komunikujeme? Warm Up

Inštrukcie: Zamyslite sa nad nasledujúcimi otázkami a zapíšte si svoje myšlienky.

Ako sa dnes dorozumievate s ostatnými? Aké rôzne spôsoby komunikácie poznáte (napríklad slová, gestá, výrazy tváre)? Kedy ste sa cítili, že vaša komunikácia bola veľmi úspešná?

Posolstvo Bez Slov

Cieľ: Praktizovať neverbálnu komunikáciu a rozvíjať schopnosť porozumieť a vyjadrovať sa bez slov.

Inštrukcie:

1. Rozdeľte sa do malých skupín (3-4 študenti).
2. Každá skupina dostane sadu kartičiek so slovami alebo emóciami.
3. Jeden člen skupiny si potichu vyberie kartičku a má za úlohu pantomímou (bez hovorených slov) vyjadriť posolstvo na kartičke zvyšku svojej skupiny.
4. Ostatní členovia skupiny sa snažia uhádnuť, o čo ide.
5. Keď uhádnu, vymenia si roly a pokračujú s ďalšou kartičkou.
6. Máte na túto aktivitu 10 minút.

Príklady kartičiek:

• Radosť
• Smútok
• Som hladný
• Som unavený
• Strach
• Prekvapenie
• Vďačnosť
• Nudím sa
• Som zvedavý

Po aktivite si v skupine podebatujte:

• Aké to bolo komunikovať bez slov?
• Ktoré gestá alebo výrazy tváre boli najúčinnejšie pri vyjadrovaní posolstva?
• Bolo ťažké uhádnuť, čo chcel váš spolužiak povedať? Prečo?

Moja Komunikačná Reflexia

Inštrukcie: Zamyslite sa nad dnešnou lekciou o komunikácii a odpovedzte na nasledujúce otázky, zamerajte sa na svoje porozumenie a aplikáciu.

1. Napíšte jednu kľúčovú vec, ktorú ste sa dnes naučili o efektívnej komunikácii.
   
   
   
   
   
   

2. Uveďte jeden konkrétny spôsob, ako môžete lepšie praktizovať aktívne počúvanie alebo jasnejšie vyjadrovať svoje myšlienky v škole, doma alebo s priateľmi v najbližšom týždni.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

Výzvy a Riešenia v Spolupráci

Cieľ: Identifikovať bežné výzvy pri spolupráci a spoločne navrhnúť stratégie na ich prekonanie.

Inštrukcie:

1. Rozdeľte sa do malých skupín (3-4 študenti).
2. Prečítajte si nasledujúce otázky a diskutujte o nich vo svojej skupine. Zamerajte sa na zdieľanie vlastných skúseností a brainstorming riešení.

Diskusné otázky:

• Aké sú najčastejšie problémy alebo výzvy, s ktorými sa stretávate, keď musíte pracovať v tíme (napr. v škole, v športe, doma)?
  
  
  
  
  
  
• Ako môžete zabrániť týmto problémom, aby nastali? Aké "pravidlá" by ste si stanovili na začiatku tímovej práce?
  
  
  
  
  
  
• Čo by ste robili, keby niekto vo vašom tíme neplnil svoje úlohy alebo nechcel spolupracovať? Ako by ste to riešili empaticky a efektívne?
  
  
  
  
  
  
• Ako môžete zabezpečiť, aby hlas každého člena tímu bol vypočutý a aby sa všetci cítili cenení?
  
  
  
  
  
  

Po diskusii: Každá skupina predstaví triede jednu hlavnú výzvu, o ktorej diskutovali, a jedno najlepšie riešenie, ktoré navrhli.

Spoločné Rozhodovanie: Ostrov Prežitia

Cieľ: Rozvíjať schopnosti spolupráce, kritického myslenia a konsenzu pri riešení komplexného problému.

Inštrukcie:

1. Rozdeľte sa do malých skupín (4-5 študentov).
2. Predstavte si, že ste prežili stroskotanie lode a ocitli ste sa na opustenom ostrove. Zachránili ste niekoľko predmetov z lode, ale musíte rozhodnúť, ktoré z nich sú najdôležitejšie pre vaše prežitie.
3. Nižšie je zoznam 10 predmetov. Vašou úlohou je spoločne (ako skupina) usporiadať tieto predmety od najdôležitejšieho (1) po najmenej dôležitý (10) pre vaše prežitie. Musíte dosiahnuť konsenzus – to znamená, že sa na poradí musia zhodnúť všetci členovia skupiny.
4. Máte na diskusiu a rozhodnutie 8 minút.

Zoznam predmetov:

• Krabica zápaliek
• Lano (10 metrov)
• Prikrývka (hrubá, vlnená)
• Baterka s náhradnými batériami
• Nôž
• Mapa oblasti
• Kompas
• Prvá pomoc (malá súprava)
• Zrkadlo na signalizáciu
• Balená pitná voda (5 litrov)

Po aktivite si v skupine podebatujte:

• Aká bola vaša stratégia pri rozhodovaní? Ako ste dosiahli konsenzus?
• Aké výzvy ste pri spolupráci zažili a ako ste ich prekonali?
• Bol niečí nápad obzvlášť užitočný? Prečo?
• Čo ste sa naučili o dôležitosti počúvania a rešpektovania názorov iných?

Efektívna Konverzácia

Cieľ: Praktizovať verbálnu komunikáciu, aktívne počúvanie a jasné vyjadrovanie myšlienok v štruktúrovanej konverzácii.

Inštrukcie:

1. Rozdeľte sa do dvojíc.
2. Jeden študent si vyberie tému na rozhovor (napr. "môj obľúbený koníček", "čo by som robil/a s miliónom eur", "najlepšia kniha/film, aký som kedy videl/a").
3. Druhý študent je aktívny poslucháč. To znamená, že musí pozorne počúvať, klásť doplňujúce otázky, prikyvovať a občas zopakovať, čo počul, aby ukázal, že rozumie.
4. Hovoriaci študent sa snaží jasne a podrobne vyjadriť svoje myšlienky.
5. Po 3 minútach si vymeníte role.

Po aktivite si v dvojici podebatujte:

• Aké to bolo byť aktívnym poslucháčom? Bolo to jednoduché alebo náročné? Prečo?
• Ako sa cítil hovoriaci, keď ho druhý pozorne počúval a kládol otázky?
• Čo by ste mohli zlepšiť vo vašej komunikácii?

Čo Znamená Empatia?

Inštrukcie: Zamyslite sa nad nasledujúcimi otázkami a zapíšte si svoje myšlienky.

Keď počuješ výraz "cítiť s niekým", aké sú tvoje prvé pocity alebo myšlienky? V čom sa líši "cítiť s niekým" od "ľutovať niekoho"? Uveď príklad situácie, kde si sa cítil/a s niekým iným.

Príbeh Z Inej Perspektívy

Cieľ: Rozvinúť empatiu vžitím sa do pocitov inej postavy v scenári.

Inštrukcie:

1. Vo svojej skupine (2-3 študenti) si prečítajte jeden z nasledujúcich krátkych scenárov.
2. Vyberte si jednu z postáv v scenári, ktorá nie je hlavným hrdinom, a prepíšte príbeh z jej perspektívy.
3. Pri prepisovaní sa zamerajte na:
   • Čo táto postava vidí a počuje.
   • Čo si myslí a prežíva (jej pocity, obavy, nádeje).
   • Prečo sa správa tak, ako sa správa (jej motivácia).

Scenár A:
Martin zabudol doma domácu úlohu z matematiky. Učiteľka ho pred celou triedou pokarhala. Martin sa cítil trápne a nahnevane. Jeho spolužiak Peter sedel vedľa neho a videl, ako Martinovi sčervenela tvár. Vedľa Petra sedela Jana, ktorá sa na Martina pozrela a usmiala sa, lebo si myslela, že je to smiešne.

Prepíšte scenár A z pohľadu Petra alebo Jany.

Scenár B:
Voľný čas po škole. Skupinka žiakov hrá futbal na ihrisku. Nový žiak, Filip, stojí opodiaľ a sleduje ich. Chcel by sa pripojiť, ale hanbí sa. Jeden z hráčov, Tomáš, si všimol Filipa, ale povedal si, že už majú dosť hráčov. Jeho kamarátka, Eva, si tiež všimla Filipa a spomenula si, ako sa ona cítila, keď bola nová.

Prepíšte scenár B z pohľadu Tomáša alebo Evy.

Moja Empatická Cesta

Inštrukcie: Zamyslite sa nad dnešnou lekciou o empatii a odpovedzte na nasledujúce otázky, zamerajte sa na svoje porozumenie a aplikáciu.

1. Čo pre vás dnes znamená empatia a prečo je dôležitá v každodennom živote?
   
   
   
   
   
   

2. Uveďte jeden konkrétny spôsob, ako môžete vedome praktizovať empatiu v škole, doma alebo s priateľmi v najbližšom týždni. Aké kroky podniknete?
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

Empatické Role Play

Cieľ: Praktizovať empatiu prostredníctvom hrania rolí v rôznych sociálnych situáciách.

Inštrukcie:

1. Rozdeľte sa do dvojíc alebo trojíc.
2. Každá skupina si vyberie jeden zo scenárov a pridelí si roly.
3. Zahrajte si krátku scénku (3-5 minút), kde sa budete snažiť čo najlepšie vžiť do pocitov svojej postavy a reagovať empaticky.
4. Po odohraní scénky si v skupine krátko podebatujte o tom, ako ste sa cítili vo svojej role a čo ste si všimli u ostatných.

Scenár 1: Nový spolužiak v triede

• Postavy: Nový spolužiak (nervózny a hanblivý), Jeden alebo dvaja existujúci spolužiaci (otvorení, snažia sa privítať).
• Situácia: Nový spolužiak prichádza do triedy v prvý deň a hľadá si miesto, počas prestávky stojí sám. Ako ho existujúci spolužiaci privítajú a snažia sa pochopiť, ako sa cíti?

Scenár 2: Zabudnutý obed

• Postavy: Študent (zabudol si obed, je hladný a frustrovaný), Kamarát/kamarátka (má svoj obed).
• Situácia: Počas obeda si jeden študent uvedomí, že si zabudol obed. Cíti sa trápne a hladno. Ako sa k nemu zachová kamarát/kamarátka, ktorá má svoj vlastný obed? Ponúkne pomoc alebo pochopenie?

Scenár 3: Zlý deň pred skúškou

• Postavy: Študent (má zlý deň, je v strese pred dôležitou skúškou), Kamarát/kamarátka (snaží sa mu pomôcť).
• Situácia: Jeden študent je veľmi rozrušený a nervózny z blížiacej sa skúšky. Okrem toho sa mu nedarí aj v iných veciach. Ako k nemu pristúpi jeho kamarát/kamarátka, aby mu pomohol/a cítiť sa lepšie a pochopiť jeho situáciu?

Spolupráca: Začiatok!

Inštrukcie: Zamyslite sa nad nasledujúcimi otázkami a zapíšte si svoje myšlienky.

Keď počuješ slovo "spolupráca", aké sú tvoje prvé asociácie? Myslíš si, že je spolupráca vždy jednoduchá? Popíš situáciu, kde si musel/a s niekým spolupracovať a aké to malo výsledky (pozitívne/negatívne).

Tímová Výzva: Papierová Veža

Cieľ: Postaviť najvyššiu samostatne stojacu vežu z papiera a lepiacej pásky.

Materiály pre každú skupinu:

• 10 listov papiera (napr. A4)
• 30 cm lepiacej pásky

Pravidlá:

1. Pracujte v malých skupinách (3-4 študenti).
2. Používajte len dané materiály – žiadne iné nástroje ani pomôcky.
3. Veža musí stáť sama, bez opory.
4. Máte na to 7 minút!

Pamätajte: Kľúčom k úspechu je efektívne plánovanie, jasná komunikácia, deľba úloh a adaptácia na výzvy! Rozdeľte si úlohy, zdieľajte nápady a pomáhajte si navzájom.

Keď bude čas, každá skupina predstaví svoju vežu a detailne opíše, aké stratégie použili a aké prekážky prekonali pri spolupráci.

Spolupráca: Čo Si Odnášam?

Inštrukcie: Zamyslite sa nad dnešnou lekciou o spolupráci a odpovedzte na nasledujúce otázky, zamerajte sa na konkrétne stratégie a ich aplikáciu.

1. Napíšte jednu kľúčovú stratégiu spolupráce, ktorú ste sa dnes naučili alebo si ju uvedomili počas skupinovej aktivity.
   
   
   
   
   
   

2. Ako môžete túto stratégiu použiť na zlepšenie spolupráce v budúcich školských projektoch, mimoškolských aktivitách alebo v každodenných výzvach, ktoré si vyžadujú tímovú prácu?