Juego: Desafío de Mitos del Alcohol

Objetivo: Distinguir entre afirmaciones verdaderas y falsas sobre el alcohol para desmentir mitos comunes.

Instrucciones:

1. Dividan la clase en equipos pequeños (3-4 estudiantes).
2. Cada equipo recibirá una serie de tarjetas con enunciados sobre el alcohol.
3. Para cada enunciado, el equipo debe decidir si es un MITO (falso) o una REALIDAD (verdadero).
4. Después de cada decisión, el equipo debe justificar brevemente por qué creen que es un mito o una realidad.
5. Presenten sus respuestas a la clase. Ganará el equipo con más respuestas correctas y justificaciones sólidas.

Tarjetas de Enunciados

Enunciado 1: Beber café o ducharse con agua fría ayuda a una persona ebria a sobrio más rápido.







Mito o Realidad:



Justificación:

Enunciado 2: El alcohol te hace más divertido y social en una fiesta.







Mito o Realidad:



Justificación:

Enunciado 3: Beber solo cerveza o vino es más seguro que beber licores fuertes.







Mito o Realidad:



Justificación:

Enunciado 4: Si vomitas después de beber mucho, todo el alcohol sale de tu sistema.







Mito o Realidad:



Justificación:

Enunciado 5: El alcohol ayuda a dormir mejor y más profundamente.







Mito o Realidad:



Justificación:

Enunciado 6: La mayoría de los adultos beben alcohol de forma ocasional y con moderación.







Mito o Realidad:



Justificación:

Enunciado 7: Es fácil saber cuándo una persona ha bebido demasiado alcohol.







Mito o Realidad:



Justificación:

Enunciado 8: El alcohol afecta a todas las personas de la misma manera.







Mito o Realidad:



Justificación:

Actividad: Historias de Vida

Objetivo: Reflexionar sobre las diversas razones por las que las personas consumen o no consumen alcohol y las consecuencias asociadas.

Instrucciones:

1. En parejas o pequeños grupos, lean las siguientes historias cortas.
2. Después de leer cada historia, discutan las preguntas que la acompañan.
3. Prepárense para compartir sus reflexiones con el resto de la clase.

Historia 1: La Presión del Grupo

Sofía está en su primera fiesta de secundaria. Sus amigos mayores están bebiendo cerveza y le ofrecen una. Sofía nunca ha probado el alcohol y se siente incómoda, pero no quiere ser la única que no beba. Piensa: "Si no bebo, pensarán que soy aburrida o una niña."

Preguntas para discutir:

1. ¿Qué tipo de presión está experimentando Sofía?
   
   
   
2. ¿Cuáles crees que son las razones por las que Sofía podría sentir la necesidad de beber?
   
   
   
3. ¿Qué consejos le darías a Sofía en esta situación?
   
   
   
   
   
   

Historia 2: El Estrés y el "Relax"

Javier ha estado muy estresado últimamente con los exámenes y un conflicto familiar. Escuchó a un familiar decir que una copa de vino le ayuda a relajarse al final del día. Un día, Javier encuentra una botella de licor en casa y piensa en probarla para calmar sus nervios.

Preguntas para discutir:

1. ¿Por qué Javier podría considerar beber alcohol en esta situación?
   
   
   
2. ¿Es el alcohol una solución efectiva para el estrés a largo plazo? ¿Por qué sí o por qué no?
   
   
   
3. ¿Qué alternativas saludables podría buscar Javier para manejar su estrés?
   
   
   
   
   
   

Historia 3: La Decisión de No Beber

María proviene de una familia donde no se consume alcohol. Ella ha decidido no beber, incluso cuando sus amigos la invitan a fiestas donde hay alcohol. A veces, sus amigos la molestan o le preguntan constantemente por qué no bebe. María se mantiene firme en su decisión.

Preguntas para discutir:

1. ¿Cuáles crees que son las razones de María para no consumir alcohol?
   
   
   
2. ¿Qué desafíos enfrenta María al mantenerse firme en su decisión?
   
   
   
3. ¿Cómo crees que María maneja la presión de sus amigos? ¿Qué habilidades sociales está utilizando?
   
   
   
   
   
   

Juego: ¿Qué Harías Tú?

Objetivo: Practicar la toma de decisiones informadas y desarrollar habilidades de resistencia a la presión de grupo en situaciones relacionadas con el alcohol.

Instrucciones:

1. La clase se dividirá en grupos de 3-4 estudiantes.
2. Cada grupo recibirá una tarjeta con un escenario. Lean el escenario en voz alta.
3. Discutan dentro de su grupo: "¿Qué harían ustedes?" y "¿Por qué?". Consideren las consecuencias a corto y largo plazo de sus acciones.
4. Preparen una breve dramatización o una explicación de su decisión y justificación para presentarla al resto de la clase.
5. Después de cada presentación, abriremos una breve discusión para explorar diferentes perspectivas.

Escenario 1: La Bebida Desconocida

Estás en una fiesta en casa de un amigo. Alguien te ofrece un vaso con una bebida que dice ser "ponche especial". No sabes qué contiene, pero tus amigos cercanos ya están bebiendo y se ven animados.

Preguntas para discutir:

1. ¿Aceptarías la bebida?
   
   
   
2. Si no la aceptas, ¿cómo lo comunicarías de manera efectiva?
   
   
   
3. ¿Qué riesgos podrías enfrentar si aceptas la bebida sin saber qué contiene?
   
   
   
   
   
   

Escenario 2: El Conductor Bebido

Es tarde en la noche, y tú y tus amigos están en una fiesta lejos de casa. El amigo que los trajo ha estado bebiendo y dice que está perfectamente bien para conducir. No hay transporte público y tus padres no contestan el teléfono.

Preguntas para discutir:

1. ¿Te subirías al coche con tu amigo?
   
   
   
2. ¿Qué alternativas podrías sugerir para llegar a casa de forma segura?
   
   
   
3. ¿Cómo podrías convencer a tu amigo de que no debe conducir?
   
   
   
   
   
   

Escenario 3: La Presión Constante

Tienes un grupo de amigos que beben regularmente los fines de semana. Te invitan a salir, y cada vez que te niegas a beber, te insisten, te hacen bromas o te dicen que eres un aguafiestas. Te gusta pasar tiempo con ellos, pero te sientes incómodo con la presión.

Preguntas para discutir:

1. ¿Cómo manejarías la presión de tus amigos sin dejar de pasar tiempo con ellos?
   
   
   
2. ¿Hay alguna forma de disfrutar con ellos sin ceder a la presión?
   
   
   
3. ¿Considerarías buscar otros amigos o actividades que no giren en torno al alcohol?
   
   
   
   
   
   

Actividad: Creando un Mensaje de Salud Pública

Objetivo: Diseñar un mensaje creativo y efectivo para educar a otros adolescentes sobre los mitos y realidades del alcohol y fomentar la toma de decisiones saludables.

Instrucciones:

1. En pequeños grupos, su tarea es crear un mensaje de salud pública sobre el alcohol dirigido a sus compañeros de secundaria.

2. Pueden elegir el formato que deseen: un eslogan, un póster, una breve campaña en redes sociales (con texto e ideas visuales), una canción corta, un rap, o un guion para un anuncio de servicio público.

3. Su mensaje debe:

   • Desmentir al menos un mito común sobre el alcohol.
   • Presentar una realidad importante sobre sus efectos o consumo.
   • Fomentar la toma de decisiones informadas y/o la resistencia a la presión de grupo.
   • Ser creativo, claro y fácil de entender para adolescentes.

4. Trabajen juntos para desarrollar su concepto, contenido y diseño. ¡Sean originales!

5. Cada grupo presentará su mensaje de salud pública a la clase.

Planificación de tu Mensaje de Salud Pública

Nombre del Grupo:

Formato Elegido: (ej. Póster, Slogan, Campaña de Redes Sociales, etc.)

Mito a Desmentir:

Realidad a Presentar:

Mensaje Principal/Llamada a la Acción:

Borrador de Contenido/Guion/Eslogan/Diseño (usar el espacio a continuación):